اياكِ أن تضعي ساق فوق ساق....ادخل وشاهد السبب!!

 المرأه والأسره / اياكِ أن تضعي ساق فوق ساق....ادخل وشاهد السبب!!

Women and Family / Never put your leg over leg !!

ووفقا لآثار السلبية الأخيرة من وضعية الجلوس ساق على ساق والتي تؤثر على الصحة، والأهم من ذلك، الرقبة وآلام الظهر الدراسة "، مضيفا أن" عند وضع قدم في شكل طبيعي على الأرض في حين يجلس الوزن موزعة بالتساوي، ولكن عندما يمكنك وضع الساق على الأخرى وضع الحوض الطبيعي غيرت يؤثر على العمود الفقري، مما تسبب في الرقبة وآلام الظهر. "

وأظهرت الدراسة أن "وضع الساق على الساق يمنع مرور الدم في الأوردة نحو القلب يؤدي إلى ظهور عروق العنكبوت وتوسع الأوردة في الساقين"، لافتا إلى أن "وضعية الجلوس هذا نحن تسبب ارتفاع ضغط الدم كما أنها تعوق الدورة الدموية في اتجاه القلب وتزيد من المقاومة في الاتجاه المعاكس ".

وأشارت الدراسة إلى أن "العصب تحت ضغط نتيجة للساق لوضع من جهة أخرى. لذلك، فإن هذا الوضع قد يضر العمود الفقري للأقدام،" تقديم المشورة "لتجنب ذلك حتى لا يتأثر سلبا العصبية."

ارسل الموضوع لاصدقائك علي الفيس

شارك المقال عبر المواقع الإجتماعية لتعم الفائدة